Twoja wyszukiwarka

PIOTR KOSSOBUDZKI
SYGNAŁY - SPORT TO ZDROWIE?
Wiedza i Życie nr 11/2000
Artykuł pochodzi z "Wiedzy i Życia" nr 11/2000

Sport to zdrowie?

Amerykańscy ortopedzi ogłosili listę dyscyplin, które najczęściej prowadzą do kontuzji Oglądając olimpiadę w Sydney, zachwycaliśmy się kunsztem mistrzów sportu. Nieco gorzej wypadają próby naśladownictwa... Amerykańska Akademia Chirurgów Twardych opublikowała raport, w którym prezentuje ciemną stronę sportowego medalu. Przedstawiono w nim statystykę sportów letnich, których uprawianie amatorzy w USA najczęściej kończyli w szpitalu.

Czarną listę otwiera koszykówka - 1 633 905 potłuczonych i połamanych osób w zeszłym roku. Następna, wysoka lokata należy do kolarzy prawie półtora miliona ofiar. W pierwszej dziesiątce znalazły się także m.in. piłka nożna, baseball, łyżworolki czy jazda konna. Amatorzy zapasów prawie dwunastokrotnie rzadziej niż koszykarze musieli korzystać z pomocy chirurga i ortopedy. Zaskoczeniem jest za to duże niebezpieczeństwo związane z golfem i tenisem - w 1999 roku ratowano ponad 200 tys. niefortunnych zwolenników tych eleganckich i pozornie nieszkodliwych dyscyplin.

Amerykańscy ortopedzi, publikując swój alarmujący dokument, podają też kilka rad, jak uniknąć kontuzji. Przede wszystkim nie należy przeceniać swoich możliwości i unikać przeciążenia organizmu. Równie ważne jest jednak przestrzeganie reguł gry i odpowiedni strój ochronny.